Perinnesaunotus
Perinnesaunotus on suomalainen hoitoperinne, jossa yhdistyvät lempeät löylyt, luonnonantimet, vihdonta, ja perinteinen saunaviisaus. Kalevalainen runoperinne ja
ikiaikaiset hoitomenetelmät luovat tilan, jossa keho ja mieli saavat levätä.
Arjen perinnesaunotuksissa hoidetaan kehoa ja mieltä perinnekasvien, yrttien ja metsän
antimien avulla. Hoidossa nautitaan hoitavasta
vihdonnasta sekä perinteisestä vihtapesusta, joka puhdistaa ja virkistää kokonaisvaltaisesti.
Perinnesaunotukseen kuuluvat myös vanhat suomalaiset
saunarituaalit, kuten syksyinen kekrisauna, jossa muistetaan esivanhempia ja vuoden kiertoa, sekä morsiussauna, jossa saunotaan ja siunataan elämän suuria siirtymävaiheita.
Jokainen saunotus on matka suomalaisen saunakulttuurin juuriin ja elävään aineettomaan
kulttuuriperintöön.
Suomalainen saunakulttuuri kuuluu UNESCO:n aineettoman kulttuuriperinnön ihmiskuntaa
edustavaan luetteloon.
Suomalaiset tutkijat ovat kirjanneet 1800–luvulta lähtien suullista perimätietoa
suomalaisesta kansankulttuurista ja kansanlääkintäperinteestä.
Työ on auttanut säilyttämään suullisena perinteenä siirtynyttä vanhaa luontoon pohjautuvaa
kansanlääkintätietoa, perinteisiä hoitomenetelmiä sekä uskomuksia ja loitsuja, joihin
nykyinen perinnesaunottaminen pohjautuu.
Vuonna 2020 perustetussa Perinnesaunottajat ry:ssä on vuoden 2026 alkaessa noin 50
jäsentä. Perinnesaunottajat ry:n jäsenet ovat koulutettuja aineettoman saunakulttuurin ja
hoitosaunaperinteen ammattilaisia, eli perinnesaunottajia.
Siru virlander perinnesaunotusta
Siru virlander perinnesaunotusta
Jalkakylvyn tekemistä, Kuva: Kaisa Mokkinen
Ihminen vihtojen alla, Kuva: Erkki Wrangen
Siru Virlander on perinnesaunottajat RY:n kouluttama perinnesaunottaja®.
Voit varata häneltä perinnesaunotuksen omaan saunaasi tai vuokrasaunaan.
Perinnesaunotus sopii myös suuremmille ryhmille.
Varaa perinnesaunotus:
Perinnesaunotusta ei voi maksaa Epassin avulla.
Meiltä voit varata myös ohjatutretket luonnossa!